Jiu Jitsu

¡Lo que comes importa! Qué comer antes y después de entrenar MMA (Guía práctica de nutrición)

Blog MMA junio 20, 2025 0Comentario

¡Lo que comes importa! Qué comer antes y después de entrenar MMA (Guía práctica de nutrición)

¿Qué Disciplina es Mejor Aprender Primero: Boxeo, Jiu-Jitsu o Lucha?

Blog MMA noviembre 26, 2024 0Comentario

¿Qué Disciplina es Mejor Aprender Primero: Boxeo, Jiu-Jitsu o Lucha?

¡Lo que comes importa! Qué comer antes y después de entrenar MMA (Guía práctica de nutrición)

🧠 Preparación Mental para una Pelea de MMA: Estrategia desde 4 Semanas Antes

🥋 Rutina semanal de entrenamiento MMA: Potencia, técnica y resistencia al máximo nivel

🥗 Nutrición para Luchadores de MMA: Alimentos Clave para Potenciar Rendimiento y Recuperación